Der Begriff Walking kommt aus dem Englischen und bedeutet Gehen. Dass Walking mehr ist, als das Gehen aus unserem Alltag, zeigen die hier aufgeführten Internetangebote. Walking das ist schnelles und vor allem sportliches Gehen. Es gibt dabei viele Varianten, die auch mit Sportgeräten durchgeführt werden können. Walking sollte nicht mit dem leichtahletischen Gehen verwechselt werden. Walking ist ein Sport zur Gesundheitsförderung, bei dem der Spaß und die Fitness im Vordergrund stehen. So setzt sich der Walker eigenen Ziele und kombiniert seinen Sport häufig mit seinen Ernährungsverhalten oder benutzt diesen um seinen Stressfaktor abzubauen. Beim Gehen stehen sportliche Höchstleistungen im Vordergrund.
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