My Account
Strony szeroko traktujące o Sportach Siłowych.
Większość stron powinna być zgłaszana do odpowiedniej podkategorii. Jeśli uważasz, że Twoja strona może pasować do wiecej niż jednej, zgłoś ją do tej do której pasuje najlepiej.

Pamiętaj o zasadach właściwego tytułowania i opisywania stron (wszystkie potrzebne informacje uzyskasz podczas procesu dodawania strony). Znacznie przyspiesza to czas przyjęcia strony do katalogu.

Kulturystyka - system ćwiczeń siłowych wykonywanych za pomocą specjalnych przyborów i przyrządów (np. sztangi, sztangielki, ekspandery, hantle, atlasy) w celu zwiększania masy mięśniowej i siły fiz. oraz nadania sylwetce pożądanego kształtu. Kulturystyka wywodzi się z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników w 2 połowie XIX w.
Strony związane z handlem powinny być zgłaszane do podkategorii World : Polska : Sport : Sporty siłowe : Kulturystyka :Zakupy
Wszelkiego rodzaju informacje związane ze sportem strongman. Organizacje, zawodnicy, trening, zawody etc.
Informacje związane z trójbojem siłowym włączając w to pojedyncze dyscypliny trójboju: przysiad, wyciskanie na ławeczce i martwy ciąg. Informacje o organizacjach, treningu, strony prywatne etc.