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Des conseils sur la musculation et la forme en général : entraînement, diététique ainsi qu'un répertoire d'exercices de musculation en vidéo.
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Entraînement athlétique, exercices de musculation, conseils en nutrition sportive et physiologie du sportif.
Association ayant pour but de réunir des centres de remise en forme européens. Liste des clubs adhérents, école de préparation aux métiers du sport.
Présentation d'excellents exercices pour abdominaux. Propose des solutions pour travailler les Abdominaux et perdre du poids.
Dossiers, exercices et informations sur le fitness, la musculation, la remise en forme, la diététique, les régimes auxquels on peut accéder sans devenir membre. Espace réservé aux membres avec des cours et des vidéos.
Présentation des exercices de musculation et remise en forme en animations 3D. L'animation 3D est accompagnée de conseils pour bien exécuter les mouvements.
Calcul du nombre de calories, de la teneur en lipides, pour les aliments. Calcul du poids idéal, des dépenses énergétiques. Menus et recettes basses calories.
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Dernière mise à jour :
avril 30, 2022 à 6:55:21 UTC
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