Kulturystyka - system ćwiczeń siłowych wykonywanych za pomocą specjalnych przyborów i przyrządów (np. sztangi, sztangielki, ekspandery, hantle, atlasy) w celu zwiększania masy mięśniowej i siły fiz. oraz nadania sylwetce pożądanego kształtu. Kulturystyka wywodzi się z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników w 2 połowie XIX w.
More information
More information
Zobacz także: 2
strony 4
Zawiera informacje na temat diety, treningu, suplementów, zdrowia.
Zawiera programy treningowe, przykładowe diety, atlas ćwiczeń, profile zawodników, galerie, filmy.
Zawiera informacje dotyczące odżywiania, treningu oraz suplementacji, relacje z zawodów kulturystycznych i sportów walki.
Zawiera aktualności krajowe i zagraniczne o kulturystyce, treningi, plany dietetyczne oraz atlas ćwiczeń.
Zawiera aktualności krajowe i zagraniczne o kulturystyce, treningi, plany dietetyczne oraz atlas ćwiczeń.
Zawiera programy treningowe, przykładowe diety, atlas ćwiczeń, profile zawodników, galerie, filmy.
Zawiera informacje dotyczące odżywiania, treningu oraz suplementacji, relacje z zawodów kulturystycznych i sportów walki.
Zawiera informacje na temat diety, treningu, suplementów, zdrowia.
Inne wersje językowe tej kategorii: 12
