El culturisme és un esport que consisteix en desenvolupar la massa muscular del cos (una hipertròfia muscular) per mitjà d'exercicis com l'alçament de peses, discs, barres, manuelles o la utilització d'aparells amb pesos integrats combinats amb una alimentació hipercalòrica. El culturisme cerca el desenvolupament dels grups musculars del cos mantenint sempre un balanç en el desenvolupament, el que es coneix com a simetria.
Més informació